Deskripsyon pwodwi

Hip thrusts ka ede squats, sitou si ou gen feblès glutes. Antrennman glute rezistans gwoup la se youn nan pi bon egzèsis yo vize misk glute yo, e depi fòs glute yo oblije pwolonje ranch yo nan mitan ak tèt squat la, lifters ki fèb nan chenn sa yo ta dwe itilize pouse anch pou ede skwa.

Ki sa ki fè egzèsis bann rezistans bouk?

Gwoup priz yo se 13 ", 15", 17 " Gwoup rezistans anch. Pon glute a ak bann rezistans yo itilize rapidman aktive glutes ou ak angaje ranch ou atravè yon etalaj de egzèsis kò pi ba yo. Objektif la se estimile janm, glutes ak konplèks anch bay kwis la ak bou yon fizik pi solid ak sexy pa kreye yon fòm miskilè, men awondi.

Ansanm 3 gwoup rezistans pou laprès janm vini nan gwosè rezistans lajè, plat ak fiks pou ajiste jan sa nesesè.

Ki jan yo sèvi ak antrennman band rezistans lakay?
Gwoup rezistans jimnastik nou an pou janm ak bou yo fèt pou mete alantou kwis yo, janm, cheviy, pye, zepòl, ak bra. Egzèsis yo glute rezistans band yo itilize kòm yon pati nan yon pwogram egzèsis fizik ak entansyon an ajoute yon defi rezistans adisyonèl nan mouvman natirèl tankou squats, lunges, glisad, ak anvwaye. Sa a 'chaj' adisyonèl aplike pandan mouvman fonksyonèl ede ou boule grès nan plis zòn, ogmante fòs pi efikas, ak ton glutes ou nan yon peryòd tan ki pi kout.

Espesifikasyon:
Longè: 13, 15, ak 17 pous
Lajè: 3 pous
Materyèl fleksibilite: Koton Polyester (55%), Melanj an latèks (45%)
Koulè: woz, woz cho, ak koulè koutim

Enkli nan pake:
3 x Gwo-Bann rezistans Hip
1 x Gid antrennman
1 x sak may pou vwayaj